🔥💪

本日もトレーニングを行いました！！

今回のテーマはつま先をしっかり使いながら大きい動き細かい動きの使い分け、動きながらの回復など！

動きながら○✖️ゲームをしたり頭も使いながら頑張りました💪

暑い中よく頑張りました！

また次回も頑張りましょう☺️

有村トレーナー今回もありがとうございました！！