反応!対応!



本日もトレーニングやりました!

反射、対応など頭を使って動く事をメインテーマにやりました!!


出来ない事が多いなりに考えてトライして頑張ってくれてました👌


後半はスクワット、ダッシュなどしっかりと下半身も鍛えました!!


本日もみんなよく頑張りました!

明日からの練習にしっかり生かしてまたレベルアップしましょう🎾


有村トレーナー本日もありがとうございました!!