哲也 樋口2022年3月20日読了時間: 1分トレーニング💪💪本日のトレーニングは綱引き!!重心を落としてお尻に力を溜める!全体的にお尻の位置が低い選手が多いのでこのメニューを取り入れてみました💪もちろん後半は落ち込みインターバルトレーニングもしっかりと😎本日もよく頑張りました!!有村トレーナーありがとうございました!!
本日のトレーニングは綱引き!!重心を落としてお尻に力を溜める!全体的にお尻の位置が低い選手が多いのでこのメニューを取り入れてみました💪もちろん後半は落ち込みインターバルトレーニングもしっかりと😎本日もよく頑張りました!!有村トレーナーありがとうございました!!
お休みのお知らせ🙇♂️いつもお世話になっております🙇♂️ 明日29日(五週目定休日)〜 5月5日まで、GW休みを頂きます🎌 ご迷惑をおかけして申し訳ございません💦 6日(土曜日)から、 レッスン再開させて頂きます! またよろしくお願い致します🙇♂️